全场快攻如何运好球的简单介绍

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本文目录一览：

• 1、怎么才能运好球

怎么才能运好球

1、注意运球的速度要快，眼睛要目视前方，尝试各种动作变换，如胯下，转身运球都可以。另外找志同道合的几个小伙伴，全场对抗性运球练习可增加乐趣和相互促进球技。

2、最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

3、要求：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。

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